5 Kaşık un Kaç Kaloridir? 5 yemek kaşığı beyaz unun kalorisi 142’dir. 1 yemek kaşığı beyaz un kaç kaloridir? Yaygın porsiyon boyutları:Porsiyon BoyutuKalori1 yemek kaşığı28100 g3641 fincan455 1 yemek kaşığı kaç kaloridir? Yağsız ette kaç kalori var?MiktarKalori1 tatlı kaşığı (5 gram)7 kalori1 yemek kaşığı (15 gram)20 kalori1 köfte büyüklüğü (30 gram)40 kalori1 orta porsiyon (90 gram)120 kalori 4 Kaşık un Kaç Kaloridir? 1 tepeleme yemek kaşığı (20 gr) buğday unu 73 kalori içerir. Diyette hangi un kullanılır? Nohut unu, yulaf unu, badem unu gibi alternatiflerin yanı sıra keçiboynuzu, kinoa, karabuğday gibi alternatifleri de unutmamak gerekir. 1 yemek kaşığı un ne…
Yorum Bırak